志愿者推拿培训——公卫分队

公卫志愿者推拿培训

2015年3月22日，由公共卫生学院分团委学生会青分队举办的公卫志愿者推拿培训于当天下午在B教201成功举办。出席本次推拿培训会的主讲人为中医附院治未愈中心、岐黄主讲师张正松老师。

下午1点40分，培训会准时开始。张老师首先向在座同学介绍了肩周炎以及在义诊过程中判断肩周炎的一些基本特征。

随后，张老师在现场抽选了几个同学亲身做推拿示范，介绍了一些基本推拿放松肌肉的方式。

如“抱揉”方法适合放松三角肌，“指揉”适合放松斜方肌，“拔揉”用于放松手臂上部肌肉群。在张老师示范过程中，在场同学也自行组队，学习张老师所讲述的推拿方法。最后，张老师对于现在普遍“低头族”现象所导致的颈，肩部劳累疼痛也向在座的同学示范了一套简单易学的“米字操”来舒缓劳累损伤。

下午4点左右，本次推拿培训在热烈的掌声中落下帷幕。经过本次推拿培训，我院志愿者们对推拿有了进一步的认识，在推拿技巧上也得到了提高。相信我院志愿者们经过本次培训后一定会在义诊活动中帮助到更多的人。

公共卫生学院分团委办公室