阳光微暖，干货满满

阳光微暖，干货满满

——成都中医药大学青年志愿者协会善行者志愿服务培训圆满结束

2020年11月7日，成都中医药大学青年志愿者协会部分干部干事于教辅楼二楼参加了行善者志愿服务培训。阳光微暖，志愿者们整装待发。上午9点40，培训开始。

此次活动特地请了专业的老师来现场教学。首先，老师为各位志愿者讲解了部分人体下肢肌肉群便于大家了解拉伸原理，并邀请一位同学上台示范。老师讲解得十分细致，大家也听得十分认真。

演示结束后，跃跃欲试的大家开始两两组队练习。每一个人都全心全意地投入，力求做到规范，做到最好，因为今天所做的一切都是为了更好地服务于明天。

经过参与度极高的上手操作，志愿者们都对肌肉拉伸有了一定的了解，并有了一定的实践知识。最后，老师纠正了一些实践中的错误并且鼓励大家结束后多加练习。

人的一生是短的，但也是精彩的。在此次培训中，志愿者们学到了丰富的理论知识，并且收获了实际操作的经验，在这阳光明媚的立冬，志愿者们在干货满满的培训中收获满满。

                                                                                    校青协办公室 

                                                                                                                                                                                                                                                                                11月7日